Für weitere Abwechslung abseits des Kraft- und Gerätetrainings sorgen unsere Specials. Dazu gehört unter anderem ein spezielles PowerPlate-Training. Durch die tiefenwirksame Vibration der Platte wird die Tiefenmuskulatur beansprucht, gestärkt und gleichzeitig massiert, sodass sich in kurzer Zeit erste positive Effekte bemerkbar machen und Dein Körper insgesamt gestrafft wird. Vor allem im Sommer ist unser BeachSports-Angebot eine willkommene Trainingsalternative. In unserem Outdoor-Bereich kannst Du zum Beispiel Beachvolleyball und -soccer spielen oder wie in Kalifornien Dein Workout nach draußen verlegen. Unsere Specials werden abgerundet von einem CrossSports-Training. In dem CrossSports-Bereich findest Du alles, was Du für ein funktionelles Training brauchst. Mit TRX, Kettlebell oder Ropes bringst Du Deinen Kreislauf erst so richtig in Schwung! Das kurbelt nicht nur die Fettverbrennung an, sondern begünstigt auch einen schnellen Muskelaufbau.

Bei Sports: Einfach. Besser. Fit. kannst Du nicht nur trainieren und Dich komplett auspowern, sondern Dich anschließend in unserem eigenen Sauna- und Wellnessbereich auch richtig entspannen. Ob nach dem Training oder einem anstrengenden Tag – mit einem Besuch in unserer Saunalandschaft kannst Du Stress abbauen und Dich von den Strapazen des Alltags erholen. Wir bieten Dir neben unserer 90 °C-Sauna bei uns in Bad Kreuznach einen gemütlichen Ruhebereich mit Entspannungsliegen, die zum Power-Napping einladen, und einen schönen Außenbereich mit Fußreflexzonenweg. Das tut den Füßen gut und regt gleichzeitig das Immunsystem an.